반응형 엽산추천1 임신 준비 여성 필수 영양제 총정리 | 추천 제품까지 한눈에 정리! 임신을 준비하는 여성이라면 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 리스트와 제품 추천까지! 엽산, 오메가3, 철분, 비타민D 등 임신 전 건강한 몸을 위한 영양제 정보를 소개합니다. 임신을 계획 중이라면 가장 먼저 챙겨야 할 것이 바로 몸의 영양 상태입니다.임신 전에 체내 영양소를 충분히 보충해 두면, 태아의 건강한 성장과 엄마의 신체 부담을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.오늘은 임신 준비 여성에게 꼭 필요한 필수 영양제와 함께, 실제로 많이 섭취되는 추천 제품들까지 소개해드릴게요. 1. 엽산 (Folic Acid)태아 신경관 결손 예방의 핵심엽산은 태아의 뇌와 척수 발달에 중요한 역할을 하는 필수 비타민입니다.임신 초기에는 엽산이 부족할 경우 신경관 결손 위험이 커지기 때문에 반드시 사전 복용이 필요해요.권.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
